肩こりとは、慢性頚部筋痙縮の軽度のことをいう。
首の後ろの筋肉が硬くなることを意味する。この軽い症状を、肩こりという。
肩こりがひどい場合には、頭痛や腕のしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分が優れない重い、頭が重く痛い、背中の痛みなど、さまざまな症状を伴うこともあります。
肩こりの原因
肩こりは、寒冷、無理な姿勢、疲労、視力障害などが誘引となり、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばって硬くなる。
肩こりは、デスクワーク、パソコン関係、タイピスト、図工などの、常に一定の姿勢をとって働く人の職業病となる。
肩こりの症状
肩こりになると筋肉は固くこり、うずくような痛みを伴う。
筋痙縮が強い場合には、肩こりの痛みは首から、後頭部、僧帽筋（背中の筋肉）のほうまでの広範囲に広がる。
従って肩こりには、しばしば頭痛が伴う。
肩こりでは、首の運動はほとんど常に障害される。
肩こりには、しばしば痛みが増強するような圧痛点（トリガーポイント）が存在する。
肩こりが強く長く続く場合には、筋肉全体が固く肥厚したり、時には固い腫瘍のよなものが筋肉の中に触れることがある。
肩こり治療の基本は、固くなった筋肉の血流を改善して、筋肉を柔らかくしてやることである。
肩こりの治療には温浴、マッサージ、軽い運動などが効果的である。その他に、薬物療法、神経ブロックなども効果の見られることがある。
肩こりは、日本人にとても多い症状です。そして、肩こりは日本人にしかない症状なんです。
日本以外の他の国に肩こりに相当する言葉は見当たらない（肩がこるという事自体が特別な症状と考えられてこなかったなどの文化的な背景の違いが理由として挙げられる）。
日本に来た外国人の中には、「肩こりという言葉を知ってから肩こりになった」と人もいるんですよ！
肩こり（凝り）でお悩みの方は、非常にたくさんいらっしゃると思います。
このサイトでは、肩こりの情報や肩こりに関するブログなどを集めました。
肩こりの解消に少しでもお役にたてますことを願っています。
首の後ろの筋肉が硬くなることを意味する。この軽い症状を、肩こりという。
肩こりがひどい場合には、頭痛や腕のしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分が優れない重い、頭が重く痛い、背中の痛みなど、さまざまな症状を伴うこともあります。
肩こりの原因
肩こりは、寒冷、無理な姿勢、疲労、視力障害などが誘引となり、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばって硬くなる。
肩こりは、デスクワーク、パソコン関係、タイピスト、図工などの、常に一定の姿勢をとって働く人の職業病となる。
肩こりの症状
肩こりになると筋肉は固くこり、うずくような痛みを伴う。
筋痙縮が強い場合には、肩こりの痛みは首から、後頭部、僧帽筋（背中の筋肉）のほうまでの広範囲に広がる。
従って肩こりには、しばしば頭痛が伴う。
肩こりでは、首の運動はほとんど常に障害される。
肩こりには、しばしば痛みが増強するような圧痛点（トリガーポイント）が存在する。
肩こりが強く長く続く場合には、筋肉全体が固く肥厚したり、時には固い腫瘍のよなものが筋肉の中に触れることがある。
肩こり治療の基本は、固くなった筋肉の血流を改善して、筋肉を柔らかくしてやることである。
肩こりの治療には温浴、マッサージ、軽い運動などが効果的である。その他に、薬物療法、神経ブロックなども効果の見られることがある。
肩こりは、日本人にとても多い症状です。そして、肩こりは日本人にしかない症状なんです。
日本以外の他の国に肩こりに相当する言葉は見当たらない（肩がこるという事自体が特別な症状と考えられてこなかったなどの文化的な背景の違いが理由として挙げられる）。
日本に来た外国人の中には、「肩こりという言葉を知ってから肩こりになった」と人もいるんですよ！
肩こり（凝り）でお悩みの方は、非常にたくさんいらっしゃると思います。
このサイトでは、肩こりの情報や肩こりに関するブログなどを集めました。
肩こりの解消に少しでもお役にたてますことを願っています。
- イエゴト
- ... いつも違う用事で にらめっこなんだけど・・・ 今日は肩こりしそうな予感な にらめっこ。。。。 たまにはね〓家の用事もしなくちゃね〓。 と・・・・言いつつ・・・PC開けたら本題の作業前にやっぱりイラン事しちゃうんだな〓 んな感じで・・今もこうし ...
- 「太王四神記」最終話感想
- ... 途中、肩こりから首も痛くて腱鞘炎気味・・キーボード打つのが辛い時期もありました。 なんせ長い文章^^; 「太王四神記」NHK BShi 月曜日22時〓 キャスト ファヌン/タムドク（ペ・ヨンジュン） カジン/キハ （ムン・ソリ） セオ/スジニ （イ ...
- 元気な雨
- ... クリニック◆神経痛,しびれ,関節痛,リウマチ,骨粗鬆症,帯状疱疹 癌痛,難病,原因不明,膠原病,線維筋痛症,疲労,全身痛,腰痛,肩こり,頭痛 ◆医学辞書◆リハビリ◆麻痺,脳梗塞,歩行困難,めまい,パーキンソン,認知 ◆内科日常診療◆血管病,心臓病,痛風,かぜ ...
- 2008/05/20 09:50:33
- 異常な肩こりにおそわれています。 足裏も固くなっていて、何をするにも集中できません。
- ストレッチビデオの決定版！「ストレッチ100」を体験
- ... 肩こり解消のストレッチパターン。 ストレッチバンド、実際に使ってみましたが あったらさらに、ストレッチ効果が高まります。 ... 5. 腰痛予防（バンド又はタオル使用有/13分） 6. 肩こり解消（バンドまたはタオル、イス使用有/10分） 7. ウェスト ...
- プロポーション革命 パート??
- ... その骨盤が歪んでしまうと… 頭痛・肩こり・腰痛・（生理痛）・便秘 更に！ 余分な脂肪を付けてしまう 原因にもなると言われています〓 （きゃ〓） あなたの 骨盤大丈夫 ？ 歪みを今すぐチェック ！ 覚えのある方は ...
- 大阪ベイエリア
- 先週は大阪城を抜けて、大川から淀川河川敷手前まで行ってきました。来月のマラソンに向けての走りこみ。 毛馬橋からずっと走り続けると赤川鉄橋や豊橋大橋まで続いてます。 ...
- やめられない 止まらない・・
- ... 低気圧のせいなのか、疲れなのか、昨日は頭痛・気持ち悪さ・肩こりがひどくて、午後からは寝たり起きたりの繰り返しでした。 今朝は昨日よりはだいぶ良くなったのですが、こう天気が悪いと体調も悪くなりがちですよね 。 ...
- 【漢方】実体の病、認識の病（2/3） ？ちぐさ様への回答？
- ... 朝風呂朝風呂♪ 唐辛子の入浴剤だぁー！しかも１００％で 漢方 刻み生薬だってー 肩こりに効くらしく、 これはー期待度大だぞぉーー増毛していると自信を持って云える方ありますか？う？？？？？ 髪が生える！天然漢方だから出来る ...
- css？java？ajax？ なんやそれ？
- 週末は食中りを起こし、高熱で寝込んでおりました店主です。 後遺症としまして重度の肩こりを招き、 人生初のピップエレキバンを試している最中でございます。 堅苦しい挨拶はこおくらいにして、 暇をみてwebのシステムを再構築しようと一から勉強中。 ...