肩こりとは、慢性頚部筋痙縮の軽度のことをいう。
首の後ろの筋肉が硬くなることを意味する。この軽い症状を、肩こりという。
肩こりがひどい場合には、頭痛や腕のしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分が優れない重い、頭が重く痛い、背中の痛みなど、さまざまな症状を伴うこともあります。
肩こりの原因
肩こりは、寒冷、無理な姿勢、疲労、視力障害などが誘引となり、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばって硬くなる。
肩こりは、デスクワーク、パソコン関係、タイピスト、図工などの、常に一定の姿勢をとって働く人の職業病となる。
肩こりの症状
肩こりになると筋肉は固くこり、うずくような痛みを伴う。
筋痙縮が強い場合には、肩こりの痛みは首から、後頭部、僧帽筋（背中の筋肉）のほうまでの広範囲に広がる。
従って肩こりには、しばしば頭痛が伴う。
肩こりでは、首の運動はほとんど常に障害される。
肩こりには、しばしば痛みが増強するような圧痛点（トリガーポイント）が存在する。
肩こりが強く長く続く場合には、筋肉全体が固く肥厚したり、時には固い腫瘍のよなものが筋肉の中に触れることがある。
肩こり治療の基本は、固くなった筋肉の血流を改善して、筋肉を柔らかくしてやることである。
肩こりの治療には温浴、マッサージ、軽い運動などが効果的である。その他に、薬物療法、神経ブロックなども効果の見られることがある。
肩こりは、日本人にとても多い症状です。そして、肩こりは日本人にしかない症状なんです。
日本以外の他の国に肩こりに相当する言葉は見当たらない（肩がこるという事自体が特別な症状と考えられてこなかったなどの文化的な背景の違いが理由として挙げられる）。
日本に来た外国人の中には、「肩こりという言葉を知ってから肩こりになった」と人もいるんですよ！
肩こり（凝り）でお悩みの方は、非常にたくさんいらっしゃると思います。
このサイトでは、肩こりの情報や肩こりに関するブログなどを集めました。
肩こりの解消に少しでもお役にたてますことを願っています。
首の後ろの筋肉が硬くなることを意味する。この軽い症状を、肩こりという。
肩こりがひどい場合には、頭痛や腕のしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分が優れない重い、頭が重く痛い、背中の痛みなど、さまざまな症状を伴うこともあります。
肩こりの原因
肩こりは、寒冷、無理な姿勢、疲労、視力障害などが誘引となり、首から肩、背中にかけての筋肉がこわばって硬くなる。
肩こりは、デスクワーク、パソコン関係、タイピスト、図工などの、常に一定の姿勢をとって働く人の職業病となる。
肩こりの症状
肩こりになると筋肉は固くこり、うずくような痛みを伴う。
筋痙縮が強い場合には、肩こりの痛みは首から、後頭部、僧帽筋（背中の筋肉）のほうまでの広範囲に広がる。
従って肩こりには、しばしば頭痛が伴う。
肩こりでは、首の運動はほとんど常に障害される。
肩こりには、しばしば痛みが増強するような圧痛点（トリガーポイント）が存在する。
肩こりが強く長く続く場合には、筋肉全体が固く肥厚したり、時には固い腫瘍のよなものが筋肉の中に触れることがある。
肩こり治療の基本は、固くなった筋肉の血流を改善して、筋肉を柔らかくしてやることである。
肩こりの治療には温浴、マッサージ、軽い運動などが効果的である。その他に、薬物療法、神経ブロックなども効果の見られることがある。
肩こりは、日本人にとても多い症状です。そして、肩こりは日本人にしかない症状なんです。
日本以外の他の国に肩こりに相当する言葉は見当たらない（肩がこるという事自体が特別な症状と考えられてこなかったなどの文化的な背景の違いが理由として挙げられる）。
日本に来た外国人の中には、「肩こりという言葉を知ってから肩こりになった」と人もいるんですよ！
肩こり（凝り）でお悩みの方は、非常にたくさんいらっしゃると思います。
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肩こりの解消に少しでもお役にたてますことを願っています。
- 紙面
- ... 疲労が原因となって、 背中が肩こりのような状態になり痛い場合もあります。 風邪で特に咳がひどくても、背中痛が起こります。 胸膜炎という病気でも、片側の背中が痛いことがあります。 ...
- 自彊術
- 自分の身体は自分で治そう。 高血圧、動脈硬化、自律神経失調症、 肩こり、腰痛、頭痛、便秘・・・。 悩んでいるなら【自彊術】を。 自分の身体を自分で治す。 ３１の動きからなる体操です。 ...
- 骨盤矯正
- ... NEOのセクシー部長みたいな… （部長だったよね？） あんなにセクシーじゃないけど 毎日骨盤矯正やってるんだ…。 ダーリンは毎日何時間もパソコンに向かう仕事なのに、 肩こりを知らない人。 体の歪みを、お尻プリプリダンスでなおし ...
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- ... ご飯になっとるばい トッピングは大根の微塵切り、かいわれ、摺り胡麻 海苔、安物のメロンになったばい 疲れたら豚肉ばい 肩こり腰痛にもサロンパスより豚肉ばい ビタミンＢ１が ...
- トホホ。。。。。
- ... 486-0842 愛知県春日井市六軒屋町5-158-2 春日井市整体・カイロプラクティックグループ 腰痛・肩こりならコツコツ矯正院 受付時間 9：00〓12：00 15：00〓20：00 （土曜日は18：00まで） 完全予約制：TEL（0568) 84-2951(ハヨーフクコイ) 定休日 ...
- 追い詰められて。
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- Majestouch Miniを買ってみた
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- 嵐のあと。。。
- ... 正確に言うと偏頭痛じゃなく 緊張型頭痛のほうで、 風邪と肩こりから来るんだよね これに効く漢方薬もあるので 夜に飲んで寝ると一晩で直るの ただ、芯が少し残ってて無理するとね 「どっか〓ん！」って来る（笑） Posted by:まい ...
- 第390話 リラクゼーション。
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